课程详情
· 本练习产品为音频服务内容，形式为30分钟音频1条，无法取消、转让，敬请谅解！
你拥有一切可以气定神闲的资源，
只是还没有学会启动它、使用它。
通过冥想练习，
打开通往内在资源的大门，
释放你的担忧和紧张。
你可以把外在的事务做得更好，
同时享受轻松、宁静和自由。
冥想可以帮助你
爱之声路能量冥想，并不是一条普通的语音。
它通过直觉的引导，调动你身体的感受，启动生命资源在内在展开工作，从而收获现实中的疗愈、转变、完善、成长和突破。
冥想引导师：乌实
冥想引导师、冥想与催眠引导音频设计师，
中国心灵自助文化品牌「心探索」创始人，
中国脑科学与心理健康联盟专家、常务理事
“能量引导冥想练习的重点是，引导者和设计者能够以声音、意象和内心力量构建一个能量通道，让人们启动内在资源与更广大深远的资源相融合，在直觉中工作，达成疗愈与成长。冥想练习是积极而富有力量的，因为人们能够感受到自身力量所带来的改变。”
——乌实
“冥想必须发自爱的状态，必须来自于爱，以及对成长坚定不移的信念。冥想不仅在于引导的内容，更在于带领者引导时处于的状态，进入内在直觉，凝神定心，与内在能量资源和生命力连接。”
——弗吉尼亚·萨提亚
温馨提示
安静、不被打扰的时间和空间
本冥想引导时长：30:21。请找一个40分钟内安静不被打扰、可以保持专注的环境进行本冥想。
在冥想中入睡
在此段冥想过程中睡着或进入半睡半醒的状态是正常的现象，冥想脑波与刚入睡时脑波相近，睡着时并不影响冥想引导对你的帮助。
推荐长期使用
本冥想练习为内在成长工具，请视个人情况长期使用，长期进行冥想练习可达到更为深入的帮助、转化和内心成长。推荐每天使用，连续21天。
推荐冥想时手机设为勿扰模式
推荐冥想时间段内，将播放冥想的手机设置为勿扰模式。以iPhone为例设置方法为：设置-勿扰模式中，“静音模式”设为“始终”，“允许以下来电”设为“均不允许”，“重复来电”开关设为关闭。
忌用场景
请注意不要在驾驶时、骑行时或其他需要清醒注意力的场景中，进行此段冥想；也不要在服用任何酒精或类似物品的情况下收听本音频；心脏疾病或进行过相关植入手术者禁用。
个体差异
引导式冥想和您的潜意识一起工作，帮助您从潜意识中完成所需要的转化，需要长期的练习。在练习的过程中，因个体不同、过程不同等因素影响，转变的程度、过程和结果有可能与您的期待有所不同，望周知。
用户分享
爱自己，先聆听自我的声音，感受自有的灵魂。
——木木
感恩……顿悟……放下多余的情绪，慢慢进入平静喜乐的状态。全然接纳所有好的与坏的。
——得未曾有
感受到宇宙对我们的无条件的爱之后，也明白了什么是无条件的爱了，宇宙了解真正对我们的好是什么，而我们看不到全貌，所以我们只要进入大道就好，在大生命中无为而为，顺势而为，这样就好。
——灵性炼金术
课程目录(1)
-
无论何时，我都气定神闲不再担忧 | 爱之声路能量冥想练习
音频
