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课程简介

当别人都有一个绿鼻子的时候，胖哥按捺不住了，他也想有个绿色的鼻子。

尽管绿色的鼻子，既不会让人变聪明，也不会使人强壮，更不会让人速度变快。它只会让人更绿而已。

胖哥向同伴压力屈服了。

在现实生活中，孩子会面临各种各样的同伴压力。比如，同学要求你撒谎，帮助他逃避老师的惩罚；朋友们商量一起去KTV庆祝生日，你不想去又担心拒绝会显得不合群。

尽管同伴压力会让人不舒服，但是依然有一些方法，可以帮助孩子学习应对同伴压力。

在“活出真我”课程里，高赞军老师会讲解如何应对有形和无形的压力；识别6种消极的同伴压力类型；分析孩子为什么会向同伴压力屈服；学习7种抵御消极同辈压力的方法……

本套课程由心声课程研发团队研发。“心声”团队是一支由中美教育专家、心理专家组成的，专注于儿童和青少年自我价值研究和服务的公益团队。

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讲员简介

高赞军

心声项目培训师

毕业于北京对外经济贸易大学，后参加美国乔治福克斯大学与中国的合作的研究生课程项目——婚姻家庭治疗师的学习并于2015年获得国家婚姻家庭辅导师证书。

从事教育工作20多年，从事多行业行政管理10年。2009年初，投身到青少年教育的公益工作中，与其他五人共同组建了教育讲师团队，在北京的初高中、大学和机构里开展培训课程。

高赞军希望她的工作可以让越来越多的人认识到他们的价值并发挥其潜能。

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课程目录

第一课 没有人和你一样

第二课 即使面临成为他人的有形和无形的压力

第三课 检视你的动机

第四课 试图成为他人将导致不良后果

第五课 学会坚定和释放

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适用于哪些人

1. 7年级(扩展使用12-14 岁)

2. 15-18岁青少年

3. 面临同辈压力的成年人

4. 遭受人际关系“霸陵”人群