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爱自己的冥想 专栏

爱自己的冥想

爱自己的冥想课程为30节课,分别由“爱自己的冥想”,“忘我的乐园”,“学会释放压力”等冥想练习组成。通过有针对性的冥想练习和细致的引导,能学习到如何真正看到真实的自己并完全的接纳自己,从而更有能量改变自己,完善自己,拥有发现幸福的能力,让自己的生活充满喜悦,让给自己的生活变得越来越美好而有意义。
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课程详情

爱自己的冥想

课程目录(26)

  • 第二十六课  掌管自己的生命 第二十六课 掌管自己的生命 音频
  • 第一课 爱自己的冥想 第一课 爱自己的冥想 音频
  • 第二课 激活自己无限潜能 第二课 激活自己无限潜能 音频
  • 第三课 学会欣赏自己 第三课 学会欣赏自己 音频
  • 第四课 向过去告别 第四课 向过去告别 音频
  • 第五课 与母亲链接 第五课 与母亲链接 音频
  • 第六课 获得强大内心 第六课 获得强大内心 音频
  • 第七课 爱的善意回归 第七课 爱的善意回归 音频
  • 第八课 学会善待自己 第八课 学会善待自己 音频
  • 第九课 幸福与喜悦 第九课 幸福与喜悦 音频
  • 第十课 安住与当下 第十课 安住与当下 音频
  • 第十一课 与呼吸共舞 第十一课 与呼吸共舞 音频
  • 第十二课 专注的滋养 第十二课 专注的滋养 音频
  • 第十三课 忘我的乐园 第十三课 忘我的乐园 音频
  • 第十四课 学会释放压力 第十四课 学会释放压力 音频
  • 第十五课 回归自然的怀抱 第十五课 回归自然的怀抱 音频
  • 第十六课 创造理想生活 第十六课 创造理想生活 音频
  • 第十七课 遇见最好的自己 第十七课 遇见最好的自己 音频
  • 第十八课 欢庆美好生命 第十八课 欢庆美好生命 音频
  • 第十九课 把自己视若珍宝 第十九课 把自己视若珍宝 音频
  • 第二十课 与往生的亲人告别 第二十课 与往生的亲人告别 音频
  • 第二十一课 畅游时光宝盒 第二十一课 畅游时光宝盒 音频
  • 第二十二课 安然享受自己 第二十二课 安然享受自己 音频
  • 第二十三课  与身体和解 第二十三课 与身体和解 音频
  • 第二十四课  连接三人能量环 第二十四课 连接三人能量环 音频
  • 第二十五课  从过往中走出 第二十五课 从过往中走出 音频