肢体语言心理分析技能培训

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肢体语言又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。

人类学家观察发现，人与人之间在面对面的情境中，常因彼此间情感的亲疏不同，而不自觉地保持不同的距离：最亲密的人彼此间可以勾肩搭背，而一般公共场所的陌生人之间，沟通时的距离通常不会太过接近。此种因情感亲疏而表现的人际间距离的变化，在心理学上称为人际距离（interpersonal distance）。

由肢体动作表达情绪时，当事人经常并不自知。当我们与人谈话时，时而蹙额，时而摇头，时而摆动手势，时而两腿交叉，我们多半并不自知。一个人要向外界传达完整的信息，单纯的语言和声调成分只占小半部分，另外的大半部分信息都需要由非语言的体态来传达，而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动，所以，它很少具有欺骗性。学会解读肢体语言，会对学习、工作、社交和生活有意想不到的正向帮助。

人心并非深不可测，人的相貌、表情、言行举止里都蕴含着心理学的密码，根据人们在社交中的面部表情、身体姿势、音调及语言方面的外在表现，去揣摩他的真正意图，就有可能看透人心。

这也是心理学助人者们的一个自我提升技能，通过来访者的言行举止来了解来访者内心的真实想法，而不仅仅是听来访者讲述一些浮于表面的故事。

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肢体语言心理分析技能培训