课程详情
课程目录(18)
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1.自我意识：什么是自我意识？
视频
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2.自我意识：另一角度认识自我
视频
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3.自我意识：如何找到我的方向和目标？
视频
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4.自我意识：处理“小我”创伤，更好成就人生
视频
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5.自我意识：自我培养三步法
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6.自我意识：找回“迷了路”的自己
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7.自我意识：目标四问法，做好自我定位
视频
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8.人生系统：先觉察，后改变
视频
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9.人生系统：设立终极目标，奋斗更有方向
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10.人生系统：人生的意义在于生命系统的延续
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11.人生系统：做好身份定位，不再盲目焦虑
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12.人生系统：这样的提升进步才有意义
视频
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13.人生系统：用NLP面对困境，无惧挑战
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14.人生系统：调整心态，活得更自在
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15.改变技巧：三我梳理，活出真我（上）
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16.改变技巧：三我梳理，活出真我（下）
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17.改变技巧：6个自我改变的必备条件
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18.改变技巧：6个步骤，有效改变
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