课程详情
课程目录(30)
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1 如何面对压力？用三维视角看二维迷宫，这个方法很好用
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2 思维与身体可以分离？摄影机练习让你脑洞大开
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3 28种过度压力症状，你占了几种，测一测
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4 压力应对实用小技巧， 一学就会
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5 危机中，作为管理者应该具备哪些形象？
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6 人的身体有3种能量：体力、脑力、心力，而心力往往被忽视
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7 想像的力量到底有多大？每个人心中都有一个狮子王
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8 如何激发一个人内心的能量？60秒圣地找到一个不一样的你
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9 回答4个问题，让你找到个人的使命
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10 5个身体放松技巧，让你轻松应对短期压力
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11 办公室如何塑造好身材？3个方法超实用
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12 反向设计：工作中的活动，提高工作效率
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13 增强体能的六大方法（一）
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14 增强体能的六大方法（二）
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15 丘吉尔的至暗时刻，他是如何走出来的？
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16 情商高的人都具备这一特点：善于利用情绪
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17 为什么要迟延满足？心理学家说出了真相
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18 如何学会自我对话，让人生不设限？
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19 情商决定了93%的领导力，如何通过训练提高自己的情商？
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20 如何建立你的关系网络？10个方法拿来就能用。
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21 职场信任关系如何建立？讲一个童年的故事
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22 如何高效沟通？金字塔结构模型提升沟通效率
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23 如何与他人产生共鸣？教你一个方法：同理心倾听与回放技术
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24 如何维护对方的自尊心和自信心？
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25 如何提升自己的业绩？专家给出2个实用方法
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26 如何提高工作效率？教你一招善用番茄工作法
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27 如何从内在推动自己的变化？专家说：好奇心
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28 睡觉也能创新？4B创新法之Bed和Bar
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29 出去玩也能创新？4B创新法之Bathroom和Bus
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30 如何找到个人和团队业绩提升的姿势？
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