课程详情
课程目录(5)
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颈椎理疗九大方法私教精讲试听课
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考试说明（考试通过即可获得电子版证书）~~
图文
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第一节: 呵字呼吸法+活化上胸椎段+启动斜方肌
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第二节: 拉伸+重塑生理弯曲+颈部正位
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第三节: 深度拉伸+颈部力量练习+颈部放松休息
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