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课程目录(30)

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• 发刊词 | 普通人必备的超实用逆袭法 音频
• 第 1 节：认清起点与现状，开启突围之路 音频
• 第 2 节｜找对目标与方向，避免吃力不讨好的徒劳 音频
• 第 3 节｜学会规划日常，优质习惯可以提高效率 音频
• 第 4 节｜打造完美生活圈，良好环境对人的影响最大 音频
• 第 5 节：树立榜样 | 从榜样身上吸取优秀品质 音频
• 第 6 节：制定策略 | 让“完成目标“成为习惯”” 音频
• 第 7 节：时间管理 | 使你的一天超过24小时 音频
• 第 8 节：知识内化 | 拒绝低效勤奋，提高学习转化率 音频
• 第 9 节：高执行力 | 告别拖延症，摆脱三分钟热度 音频
• 第 10 节：资源获取 | 学会利用普通资源实现自我提升 音频
• 第 11 节：阅读能力 | 高质量阅读，有效获取书本中的知识 音频
• 第 12 节：提炼信息 | 从繁杂混乱的内容中迅速抓住重点 音频
• 第 13 节：学会提问 | 通过提问获得自己想得到的信息 音频
• 第 14 节：准确表达 | 学会表述，避免说不到点子上 音频
• 第 15 节：解决问题 | 为每个问题多想一个解决方案 音频
• 第 16 节：团队协作 | 挑选合适的合伙人，实现优良分工 音频
• 第 17 节：复盘梳理 | 阶段性回顾可以避免踏入误区 音频
• 第 18 节：思维力 | 利用高阶思考技能，强化日常所学 音频
• 第 19 节：缜密力 | 提高思维的缜密性，总是先人一步 音频
• 第 20 节：决策力 | 避开思维陷阱，做出理性决策 音频
• 第 21节：规划力 | 步步为营，高瞻远瞩规划人生职业 音频
• 第 22 节：肢体语言 |迅速打造一个不同的自我形象 音频
• 第 23 节｜包装自己，学会短时间内展示自我优点 音频
• 第 24节：施展自我 | 不再做透明人，成为社交场合的焦点 音频
• 第 25节：人际关系 | 拓展人脉，用关系为生活跳级做准备 音频
• 第 26 节：简化生活 | 在繁忙的生活中重新夺回主动权 音频
• 第 27 节：哈佛幸福课-保持生活的正能量 音频
• 第 28节：层次和格局-实用价值成就有意义的人生 音频