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【练习专注】壹点冥想快速有效提升专注力 解决分心走神的困扰 专栏

【练习专注】壹点冥想快速有效提升专注力 解决分心走神的困扰

壹点灵心理服务团队倾力打造,只为帮您轻松入睡、提升专注、放松自我,轻松应对工作生活烦恼。本系列课程一共5节,分别为:入门专注、改善专注、专注进阶、持续专注、深度专注。通过系列课程的练习,您可以有效提升专注力,告别分心、走神的烦恼。
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课程详情

本系列课程一共5节,分别为:入门专注、改善专注、专注进阶、持续专注、深度专注。通过系列课程的练习,您可以有效提升专注力,告别分心、走神的烦恼。

【练习专注】壹点冥想快速有效提升专注力 解决分心走神的困扰

课程目录(5)

  • 【深度专注】有效解决分心走神困扰 【深度专注】有效解决分心走神困扰 音频
  • 【持续专注】有效解决分心走神困扰 【持续专注】有效解决分心走神困扰 音频
  • 【专注进阶】有效解决分心走神困扰 【专注进阶】有效解决分心走神困扰 音频
  • 【改善专注】有效解决分心走神困扰 【改善专注】有效解决分心走神困扰 音频
  • 【入门专注】有效解决分心走神困扰 【入门专注】有效解决分心走神困扰 音频