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课程:肩、颈、背、修复计划 | <5套成品跟练模板> | 6大方位全面开肩
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肩、颈、背、修复计划 | <5套成品跟练模板> | 6大方位全面开肩
自我跟练&落地教学&肩颈背团课,小班&塑形,理疗套用模板
学习人数:
140
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课程目录(5)
第一节:肩颈疼痛缓解
视频
第二节:全方位灵活肩关节
视频
第三节:圆肩驼背矫正
视频
第四节:深度开肩
视频
第五节:肩胛的稳定,改善异状肩胛
视频
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